Walk & Talk

walk & talk Coaching findet während eines Spaziergangs statt. Das Setting, also die Umgebung – in diesem Fall die Natur - in der ein Coaching geschieht, ist ein wesentlicher Faktor für kreatives, lösungsorientiertes und effizientes Arbeiten.
Das Gehen neben dem Coach hat den Effekt, dass der Klient mit seiner Aufmerksamkeit, mit den Gedanken konzentriert bei sich bleibt, sich besser auf sein Thema einlassen kann und nicht durch die Körpersprache und Mimik des Coach beeinflusst oder abgelenkt wird. (Dies ist deshalb wichtig, da der Großteil zwischenmenschlicher Kommunikation nonverbal stattfindet!). Da es ja um die Lösung der Klienten gehen soll und nicht um die Lösung des Coach ist dies ein wichtiger Effekt von walk & talk.
 
So kommen bei einem Spaziergang erfahrungsgemäß nicht nur der Kreislauf und der Körper, sondern auch Gedankengänge, neue Ideen, Perspektiven, Sichtweisen und Lösungen leichter in Bewegung.
Die sich beim Gehen ständig verändernde Umgebung und die leichte, körperliche Tätigkeit helfen zusätzlich. Starre Denkmuster und eingefahrene Sichtweisen, die den Blick auf mögliche Handlungsalternativen und Lösungen versperren, werden so leichter gelöst. Erfahrungsberichte von walk & talk Teilnehmern bestätigen diese Erfahrungen.