Rund um Mentale Gesundheit werden u.a. folgende Themen als Seminar angeboten*:
# Mental gesund bleiben (werden) – Stress und Belastungen zum Trotz
# Lebensqualität durch Verzicht – die positiven Seiten des Verzichts
# Achtsamkeitstraining – mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt leben
# Mentale Stärke für den (Arbeits-)Alltag – mentale Trainingstechniken
# Emotionale Intelligenz bedeutet soziale Kompetenz
# Raus aus dem Loch - Motivation & Eigenmotivation
# Erfolgreich(er) durchs Leben - Lernen von Spitzensportlern
# Umgang mit Veränderungen – Freude statt Angst, motiviert statt unmotiviert
# Vertrauen und Selbstvertrauen – meine Glaubenssätze und deren Wirkung auf mein Leben
# Meine mentale Gesundheit – an welchen Themen will ich arbeiten und wie mache ich das?
*Ein detailliertes Konzept zu den einzelnen Themen, abgestimmt auf Ihre Anforderungen schicken wir Ihnen auf Anfrage gerne zu.
